Отпуск по уходу за собой: а так можно?!

Я обожаю конец мая: в это время отступает школьная нагрузка у детей, всё вокруг цветет и пахнет, сердце наполнено надеждой, что вот теперь-то всё-всё будет хорошо!

Потом наступает июнь, летние каникулы входят в свой режим. Только у меня ничего не изменилось. Всё также тренировки, уроки английского, сеансы с психологом, домашние дела и сутки контейнирования детей. Почему-то мальчишки не могут долго находиться вместе без задирания друг друга с дальнейшими обидами и ссорами. И кого призывают в мировые судья? Конечно, маму! И так три месяца с утра до вечера с редкими перерывами на еду. Тогда наступает долгожданная и недолгая тишина...

Нынче дети предстоял отдых в санатории с бабушкой, а мы с Викингом на это время назначили ремонт в детской. И вдруг я осознала, что адски устала. Вот уже 10 лет не была в отпуске! Одна! Без никого! В моем представлении это было невозможно, потому что никто вокруг меня так не делает. Все ездят в отпуск с детьми. А если отпуск без детей, то обязательно с мужем! Без мужа нельзя, как будто я дитё малое и за мной тоже нужно приглядывать.

Когда вообще я жила одна? Пришлось напрячь память, потому что это было больше 25 лет назад. Тогда я только закончила университет и впервые сняла квартиру на свои собственные деньги. Это было так круто!!! Я казалась себе такой взрослой и самостоятельной! Но я совершила ошибку: через месяц я влюбилась и мы начали жить вместе, а дальше совместный быт, отношения и дети. Всё закрутилось и завертелось.

10 лет назад у меня был один мини-отпуск. Я на три дня поехала одна в Питер. В то время я два года безвылазно сидела в декрете со старшим сыном и выла от тоски. И кое-как я выторговала у семьи 3 дня. И что вы думаете я делала в отпуске? За шкирку себя таскала по музеям Питера, любоваться красотами любимого города. Я ж не спать приехала в Питер! И это была ошибка, потому что приехала я еще более уставшая, чем до поездки. Я совсем не слушала и не слышала свои потребности. Я нуждалась в ментальном отдыхе даже больше, чем в физическом. Мне нужно было отоспаться вдоволь, а не бегать по городу за впечатлениями. Так что тот отпуск был не про отдых и перезагрузку.

– Лина! Ты серьезно?! Почему тебе нельзя одной? Тебе сколько лет-то! – удивился Викинг, когда я с ним поделилась своими мыслями.– Хочешь в отпуск, езжай на дачу и живи там неделю. А ремонт я возьму на себя. Обои уже куплены, все детали мы с тобой обсудили. Всё будет хорошо! А ты развейся.

– А что? Так можно?! – в шоке я не стала отказываться от предложения Викинга. Идея пожить одной на даче была шикарной и очень легко реализуемой одновременно! Я понимала, что устала от стресса – значит, нужно снизить его уровень до минимума. Хочу гуляю, хочу валяюсь в кровати, а хочу ленюсь. И никто ничего мне не скажет, потому что рядом никого не будет!

В тот же день я созвонилась с тренером пилатес и преподавателем английского, все занятия поставила на паузу. Слава богу, что меня окружают понимающие люди. И позже, проводив детей в санаторий, я бросила в машину любимый рюкзак с вещами и укатила в закат на дачу.

Боже мой! Какой же это кайф!!! Праздник лени и эгоизма! Почти всё время я валялась в гамаке, читала легкомысленные комиксы, спала до отвалу и ела ягоды с грядки. И ни с кем не делилась!!! Целую неделю ничьих капризов, никакой заботы ни о ком, кроме себя любимой! И да, мне не хватило! Совершенно точно нужно повторить этот опыт. И вам всем я настоятельно рекомендую попробовать отпуск по уходу за собой!

Я делала только то, что реально хотела, а не то, что надо бы делать. И это было самым сложным: слышать СВОИ желания, и не слушать свои же «надо/полезно, но не хочу». Потому что я слишком хорошо помню свой питерский опыт, когда мой внутренний критик заставлял меня идти против себя самой, лишь бы угодить некому мифическому взрослому, который мог меня наказать за непослушание. В этот раз Я была взрослым и никому не позволяла себя мучать, даже если этот кто-то был моим же внутренним голосом!

1. По утрам я следила за облаками и вела дневник наблюдений за погодой. Как в моем советском детстве!
2. А потом на веранде пила ароматный чай с плюшками.
3. Я собрала самый большой пазл в своей жизни!!! 60x70 cм. Два дня собирала!!! Специально для этого на WB купила самый красивый набор на дачную тему.
4. Еще немного рисовала акварелью и гуашью в новом скетчбуке.
5. Айпад тоже не забывала, и рисовала в нем по настроению. 
6. А под рисование слушала аудио рассказы Чехова и много смеялась. Больше всего мне понравился рассказ "Из записок вспыльчивого человека" в исполнении Геннадия Бортникова. 
7. Еще я наряжала себя в красивую и удобную одежду. А если не хотела, то могла до вечера ходить пижаме. Пижама у меня тоже красивая :)
8. Много стирала и развешивала на улице. Для меня дачная стирка это сплошное удовольствие! Викинг сделал для меня уличную сушку и натянул на нее веревки. Каждый раз, развешивая белье, я мысленно возвращаюсь в свое детство в деревню к бабушке. И мне становится тепло и радостно!
9. Обычно я не люблю готовить, но в отпуске мне было это в удовольствие. Я готовила себе простую еду в красивой посуде. Я красиво сервировала себе обеды и ужины, и получала особый кайф.
10. Я не полола грядки, но поливала цветы из любимой лейки и ходила босиком по газону. Тоже ради удовольствия!
11. И много-много думала светлых мыслей – о себе, о творчестве, о жизни. Никаких планов я не строила, ничего сверх-нового не придумала. Просто старалась много чувствовать и осознавать хорошее!

Не то чтобы я переродилась за эту неделю, но точно отдохнула, отпустила заботы и контроль. Последнее особо ценно!

Я снова влюбилась в Викинга с еще большей силой! И в жизнь, и в себя тоже!

А потом приехали дети, и мы втроем еще неделю провели на даче. Неспешно и лениво. Но это уже другая история…