ПОЛНЫЙ ПОРЯДОК ДЛЯ МАМ: часть 10

Я стала очень сильно уставать. Живот растет, центр тяжести смещается, походка напоминает утиную. И многие вещи превращаются в подвиги. Все больше хочется спать и отдыхать.

Сегодня в выпуске: 

• 21-22 НЕДЕЛЯ: магия режима
• 33 НЕДЕЛЯ: соберите свою команду
• А как сама?

Эта глава книги «Полный порядок для мам» от Реджины Лидс и Меган Фрэнсис о том, как остаться организованной после наведения порядка. А также о том, что нужны повторяющиеся действия, которые облегчают жизнь. По сути речь о наших привычках. Как хороших, так и плохих. Мне кажется, важно понимать откуда у привычек растут ноги. Почему мы делаем так, а не эдак? Нами движет лень или причина кроется в глубинах психологии. В детских травмах и страхах или же мы слепо переняли традиции наших родителей. И вообще, удобны ли нам эти привычки? Помогают они нам, или мешают? С этими вопросами предлагают разобраться авторы книги.

Самая полезная привычка организованного человека — класть вещи на место. Причем сразу, а не когда-то потом. Это экономит время и силы. Особенно маме. А чтобы эта привычка прижилась, у каждой вещи в доме должно быть свое место. Свой домик, как я объясняю это сыну :) Иначе вещь будет скитаться, как бедный родственник, создавая при этом бардак. Нам оно надо?

Кроме того важны ритуалы — последовательность действий, которые мы делаем на автомате. У каждого есть свои ритуалы, просто не все их осознают и отслеживают. И не все ритуалы полезные. Однако, хорошая новость в том, что все можно поменять себе во благо.

Мой самый важный ритуал задает настроение всего дня: утренний уход за собой (умывание, крем, причесать и собрать волосы в хвост), потом кофе на кухне из любимой кружки с любимой ложкой, и все это под утреннее планирование в ежедневнике любимой ручкой. Не то, чтобы я сильно расстроюсь другой кружке и другой ложке. Но все-таки наличие этих мелочей доставляет мне удовольствие. А удовольствие с утра — и есть хорошее начало дня!

С Максимом в младенчестве у меня были свои маленькие ритуалы:

• переодевание в определенной последовательности,
• сборы на прогулку,
• кормление грудью,
• купание и т.п.

Сейчас, когда сын уже большой ритуалами стали:

• утреннее умывание с приучением чистить зубы,
• утренние сборы в садик,
• подготовка к ужину с помощью сына, когда он раскладывает всем приборы и накрывает на стол,
• вечернее купание с папой,
• чтение книжки перед сном и моя колыбельная песенка.

Такие ритуалы задают некие границы нашему мышлению, организации дня. А детям они приносят спокойствие — все идет по плану. И для мамы с младенцем на руках такие границы не менее важны.

Пожалуй, никто спорить не будет с мыслью, что с младенцем в одиночестве управиться очень трудно. Поэтому всегда на помощь приходят люди. На 33-ей недели авторы книги предлагают подумать о помощниках.

Важно, чтобы молодую маму окружали не просто какие-то люди, а именно те, кто ей приятен и реально может помочь. Причем помочь так, как нужно маме, а не как считают нужным эти самые помощники. Поэтому авторы призывают тщательно выбирать людей и продумать кто и чем может помочь.

В моем случае я надеюсь на родных: мужа и армию наших бабушек. Большая часть из них уже проявила себя в младенчество Максима. И я планирую это повторить. Кто-то готов после работы гулять с малышом в коляске, а кто-то будет готовить нам замороженные полуфабрикаты. Кому-то интереснее развлекать Максима, а кому-то нравится укачивать на руках младенца. Работы хватит на всех, главное распределить обязанности :) И вот здесь моя роль сводится к генеральскому управлению помощниками. Я уже знаю, кто на что горазд, и кому что нравится. И согласно этому я буду просить их помощи.

И да! Я не считаю, что обязана всегда и со всем справляться одна. Материнство не повод для геройства, как и не повод самопожертвования. Материнство — это сопровождение нового человека в реальную жизнь. А если мама будет все-все делать сама, надрываться, потом раздражаться от усталости, пострадают в итоге все вокруг. И не только ребенок и муж. Поэтому важно определиться не только с помощниками-людьми, но и с масштабом всего поля действия. Возможно, на какое-то время можно сузить фронт работ, чего-то просто не делать, чтобы успевать делать самое главное. Т.е. определиться со своими приоритетами.

Для себя я временно закрыла все проекты, кроме моего блога. Его пока оставлю, потому что он меня радует, вдохновляет и наполняет энергией. Однако, и с блогом я максимально постараюсь сократить дела до самого приятного. Потому что для хороших результатов блогом нужно заниматься по несколько часов в день. Блог — это не только написание статей и ответы на комментарии. За кулисами остается еще множество разных действий. Вот именно их я хочу временно отложить в сторону. Займусь ими позже.

Кроме помощи живых людей, можно вспомнить о помощниках-гаджетах. Стиральная машинка, пылесос, утюг, холодильник и т.д. — классические помощники, имеющиеся в каждом доме. Однако, существуют и более современные приборы, облегчающие жизнь мамы. Робот-пылесос, мультиварка, смартфон и планшет, отпариватель одежды, сушка для белья, и еще множество других аппаратов. По возможности их тоже стоит взять в оборот.

Очередное посещение любимого гинеколога показало, что все в норме. Весим мы 66 кг, а прибавили 1,5. Гемоглобин поднялся и мне отменили витамины с железом. Ура-Ура!

Мы весело отметили день рождения Максима, после которого я уже неделю прихожу в себя. Все-таки беременность дает о себе знать. Сын теперь ходит гордый, что он большой, и с нетерпением ждет появления братишки. Гладит меня по животу, ловит ладошкой толкания малыша, разговаривает с ним. Все это так мило :) И я вспоминаю, как 27 лет назад точно также ждала рождения своего братика и гладила мамин живот. Вот она — связь времен :)

Продолжение в части 11.